「トレモロがどうしても粒が揃わない…」
「アルハンブラの思い出に挑戦したいけど、右手が追いつかない」
「トレモロの練習って、結局何をすればいいの？」
トレモロはクラシックギターの中でも特に難しい技術の一つです。
「弾けるようになりたい」と思いつつ、どう練習すればいいかわからず手が止まっている方も多いのではないでしょうか。
私自身、トレモロにはかなり苦戦しました。
最初は粒が揃わないどころか、指が絡まって止まってしまうレベルでした。
それでも地道に練習を続けた結果、「アルハンブラの思い出」を人前で演奏できるところまではたどり着きました。
今回は、私が実際に取り組んできたトレモロの練習法を3ステップに分けて解説します。
「いつかアルハンブラを弾きたい」と思っている方の参考になれば嬉しいです。
目次
【①】そもそもトレモロとは？基本の指の動きを確認
トレモロとは、右手の指で同じ弦を素早く連続して弾くことで、音が途切れず持続しているように聴かせる技法です。
クラシックギターのトレモロは、以下の順番で弾きます。
・p（親指）→ ベース音（低音弦）
・a（薬指）→ メロディ音（1弦）
・m（中指）→ メロディ音（1弦）
・i（人差し指）→ メロディ音（1弦）
この「p-a-m-i」のパターンを繰り返すことで、メロディが途切れなく流れているように聴こえます。
ポイントは、4つの音が均等な間隔で鳴ることです。
「p」だけ強くなったり、「a-m-i」の間隔がバラバラだと、トレモロに聴こえません。
まずはギターを持たなくても構いません。
テーブルの上で「p-a-m-i」の順番に指を動かして、指の独立性を確認してみてください。
これだけでも、自分の指がどれくらいスムーズに動くか（動かないか）がわかります。
【②】ステップ1：超低速で「p-a-m-i」を繰り返す
トレモロ練習の最初のステップは、とにかくゆっくり「p-a-m-i」を繰り返すことです。
テンポの目安は♩=40～50程度。
メトロノームの1拍に1音ずつ合わせるくらいの速さです。
このとき意識してほしいのは以下の3つです。
音量を揃える
4つの音がすべて同じ音量で鳴るように意識します。
特に「a（薬指）」は力が入りにくく、音が小さくなりがちです。
指の動きを最小限にする
指を大きく振り上げると、次の音までの距離が長くなり、スピードが出ません。
弦から指が離れる距離は最小限に抑えます。
力を入れすぎない
力んだ状態ではスピードも持久力も出ません。
「弦を弾く」というよりも「弦をなでる」くらいの感覚で、脱力を意識してください。
この段階で速く弾こうとするのは逆効果です。
遅くても正確に弾ける状態を作ることが、後のスピードアップにつながります。
以下の動画では、トレモロの基礎トレーニングをTAB付きで一緒に練習できます。
毎日4分弱で取り組めるので、日課に組み込むと効果的です。
【③】ステップ2：メトロノームでテンポを上げていく
ステップ1で「p-a-m-i」が安定してきたら、メトロノームを使って少しずつテンポを上げていきます。
上げ幅の目安は、1週間で♩=5～10程度。
焦って一気に上げると、粒が揃わないまま体に染み込んでしまいます。
テンポを上げるタイミングの判断基準
「今のテンポで、5回連続ミスなく弾けたら次のテンポへ」というルールを決めておくとわかりやすいです。
3回に1回つまずくようなら、まだそのテンポが定着していません。
ありがちな失敗：「a-m-i」が団子になる
テンポを上げていくと、「p」の後の「a-m-i」が等間隔ではなく、固まって聴こえることがあります。
これは「a-m-i」を一塊として弾いてしまっているサインです。
「p」と「a」の間隔を意識して、4音すべてが等間隔になるよう修正してください。
片手ずつの練習も有効
右手だけで開放弦を使ってトレモロを練習する時間を設けると、左手の動きに引きずられない分、右手の精度に集中できます。
【④】ステップ3：「アルハンブラの思い出」で実践する
トレモロの基礎が身についたら、いよいよ楽曲に取り組みます。
トレモロの練習曲として最も定番なのが「アルハンブラの思い出」です。
この曲は全編がトレモロで構成されているため、まさに実践トレーニングそのもの。
基礎練習では出てこない「左手の移動」と「トレモロの維持」を同時にこなす練習になります。
最初は冒頭の8小節だけでOK。
全曲を通して弾こうとするのではなく、まず冒頭の8小節を完璧に仕上げることを目標にしてください。
冒頭部分は比較的難易度が低く、トレモロに集中しやすいです。
以下の動画で「アルハンブラの思い出」の運指を解説しています。
初心者でも取り組めるよう簡単な運指に工夫しているので、ぜひ参考にしてください。
「一緒に弾いてマスター」シリーズでは、TAB付きで曲を通して練習できます。
運指を覚えたら、こちらで反復練習するのがおすすめです。
また、「アルハンブラの思い出」の簡単運指付きTAB譜も販売しています。
独学でトレモロに挑戦する方の助けになれば嬉しいです。
https://store.piascore.com/scores/212785
【⑤】トレモロ練習で挫折しないためのコツ
トレモロは「できるようになるまでが長い」技術です。
正直、数週間で綺麗に弾けるようにはなりません。
私の感覚では、「なんとなく形になる」まで3～6ヶ月、「人に聴かせられるレベル」まで1年以上かかりました。
挫折しないためのコツは、以下の3つです。
毎日3～5分だけトレモロに充てる
長時間やると右手が疲れて逆効果です。
短時間を毎日続ける方が、指の記憶が定着しやすいです。
録音して「粒の揃い具合」を客観的に確認する
弾いているときには気づかない粒のバラつきが、録音するとよくわかります。
1週間ごとに録音を残しておくと、成長が見えてモチベーションになります。
アルペジオの基礎を並行して鍛える
トレモロは「高速アルペジオの延長」とも言えます。
アルペジオが安定していないとトレモロも安定しません。
以下の動画でアルペジオの基礎練習ができます。
おわりに
クラシックギターのトレモロ練習法について、3ステップに分けてまとめてみました。
まとめると、
・トレモロは「p-a-m-i」の4音を均等に鳴らす技法
・ステップ1：超低速で正確な「p-a-m-i」を体に覚えさせる
・ステップ2：メトロノームで少しずつテンポを上げる（焦らない）
・ステップ3：「アルハンブラの思い出」で実践する
・毎日3～5分の短時間練習を続けるのが最も効果的
トレモロは難しい技術ですが、「弾けたときの感動」はクラシックギターの中でも特別なものです。
地道な練習の先に、必ず手が届く瞬間が来ます。
「アルハンブラの思い出」について、難易度や楽譜情報はこちらの記事にまとめています。
こちらもどうぞ。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
